Uncategorized

Nici soarele nu mai e ce-a fost! Foloseste protectie solara si sub umbrela!

By  | 

Ca tot se apropie weekendul, inca unul canicular, si cu siguranta veti fugi la munte sau la mare. Nu uitati cremele de protectie solara. Chiar si sub umbrela! Au patit-o unii, nu dam nume: s-au parlit stand doar la umbra.

Imi amintesc cand eram copil, vara de vara mergeam la mare. Doctor’s order, cum se spune. Pe bune, asta era recomandarea medicala pentru cazul meu. Cat mai mult soare, cat mai multe zile la mare. De pe la 3-4 ani, am mers in fiecare vacanta de vara in tabara la mare si in concediu cu parintii, tot la mare. (Poate de-aia nici nu ma prea dau in vant dupa mare acum.) Nu cred ca foloseam creme si lotiuni de protectie solara si ma intorceam de fiecare data neagra tuci, mai ca nu ma mai recunosteai. Nu ma inroseam niciodata. Nu faceam bube. Nu ma ustura. Nu ma cojeam.

Astazi lucrurile stau cu totul altfel. Dincolo de faptul ca acum vreo patru ani m-am ales cu un soi de alergie solara si ma feresc de soare ca ala uratu’ de tamaie, am constatat ca si la umbra de poti parli foarte bine.

Sa stai pe plaja, sub umbrela, ferit de soare nu mai e nicio afacere. Va pot spune rezultatele unui experiment recent. Copil stat mai mult in apa sau pe nisip la soare, cremuit insa temeinic vs. adult stat doar sub umbrela, fara aplicarea vreunei solutii de protectie solara. Ghici cine s-a intors mai prajit? Va spun eu: adultul! Mentionez ca nu eu am fost adultul; n-as fi riscat cu alergia mea.

Am citit apoi ca s-au facut si studii in domeniu si ca, intr-adevar, umbrela nu garanteaza protectia de razele UV. Adica stai la umbra, dar tot te prajesti.

Exista un studiu publicat anul trecut in Journal of American Academy of Dermatology, care arata ca, prin comparatia a doua grupuri de persoane expuse la razele solare sub umbrela sau cu creme de protectie solara, de trei ori mai multi oameni care au stat doar sub umbrela, fara crema, au suferit eriteme, comparativ cu cei care au stat la soare dar au folosit lotiuni de protectie solara.

Se pare ca, desi umbrela ofera o oarecare protectie, parte din razele UVB ajung indirect la piele, prin partile neprotejate de umbrela, fiind reflectate spre exemplu de nisip.

Recomandarile privind alegerea umbrelei sunt:

  • Umbrela realizata din materiale cu protectie solara
  • Umbrela cat mai mare
  • Umbrela opaca (deloc transparenta)

La Decathlon exista umbrele PARUV. Noi fix umbrela de-aia avem (exact aceea albastra din filmuletul de prezentare), de cativa ani si tocmai umbrela respectiva a fost folosita in experimentul despre care va spuneam.

Concluzia mea, dupa o saptamana, este ca poate intr-adevar acest tip de umbrela protejeaza mai bine decat o umbrela obisnuita (gen, sa zicem, cele pe care le gasiti in zonele de sezlonguri), dar tot mai bine este sa nu renunti la cremele si lotiunile de protectie solara.

Eu si la capitolul lotiuni de protectie solara am niste amendamente. Din experienta mea, mai ales cand vine vorba de o piele sensibila, cu dermatita sau alergie solara, nu orice crema sau lotiune isi face treaba corespunzator.

Personal, mai ales dupa patania cu alergia, am ales sa investesc mai mult in aceste produse, sa renunt la cele de prin supermarketuri si sa le inlocuiesc cu cele din farmacii, chiar daca au alte preturi. Noi ne-am impacat bine cu cele de la Avene si Bioderma si, daca ar fi sa aleg, cred ca as merge tot pe Bioderma, mai ales dupa ce am observat, intr-o vara, cand am aplicat partial, pe anumite zone, ca soarele ma “prinsese” fix in afara zonelor pe care aplicasem crema; se vedea, spre exemplu, inclusiv urma degetelor pe spate, cum reusisem sa aplic crema.

De la Bioderma imi place si lotiunea hidratanta aplicata dupa expunerea la soare. Dar am descoperit, pentru cei care nu sunt dispusi sa investeasca o suma considerabila pe astfel de lotiuni, ca si crema Nivea, cea clasica in cutiutele metalice rotunde albastre, este foarte buna dupa expunerea la soare.

Weekend minunat va doresc si nu uitati cremele de protectie solara, chiar daca veti sta sub umbrela!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Facebook5k
Facebook