Copiii se nasc cu stima de sine

Copiii se nasc cu stima de sine. Tot ce trebuie sa facem, ca parinti, este sa mentinem stima de sine a copilului si sa reparam, daca cineva a spart stima respectiva.

“Fiintele umane se nasc cu stima de sine. Intrebati daca ar schimba ceva la ei, copiii nu vor sa schimbe nimic. Dar, in timp, semnalele din exterior, ne determina sa pierdem stima de sine”, spune Urania Cremene, invitata la editia din acest an a Social Media for Parents.

Trebuie sa facem diferenta intre:

• Stima de sine – cum te simti, ce crezi despre tine, fara a tine seama de parerea celorlalti.
• Imagine de sine – cum te vad ceilalti, ce cred ceilalti despre tine
• Ego-centrism – nevoia de a iesi in evidenta si de a primi confirmari (exterioare) in permanenta

In societatea noastra, mandria e privita ca ceva negativ. Noi nu stim sa primim complimente, pentru ca ar parea ca te lauzi.

Despre oamenii mandri se spune ca au “prea multa” stima de sine. Dar putem vorbi si de o mandrie sanatoasa: sunt cea mai buna varianta a mea, nu sunt arogant.

De obicei exact cei care par ca au prea multa incredere sunt de fapt cei cu stima scazuta de sine, asteptand mereu confirmari din exterior.

Exemplu: vrei sa urci pe munte, dar nu e nimeni cu tine, nu e nimeni in varf sa te vada; mai urci? Daca urci pentru tine, atunci e vorba de stima de sine, daca urci doar pentru ceilalti e doar imagine de sine.

Bineinteles ca nu poti sa faci totul doar cu motivatie interna, dar macar sa constientizezi motivul deciziei pe care o ai. Majoritatea iau decizii pentru viata lor dar concentrandu-se doar pe imaginea lor, pe ce cred ceilalti despre ei.

Cand toata experienta se bazeaza pe imagine, la un moment dat totul cade, atunci cand confirmarile dispar.

Daca insa iei decizii pentru sine concentrandu-ne pe sine, si imaginea de sine se cladeste sanatos.

Ce pot face parintii?

• Apreciere, nu lauda goala
• Evita comparatiile
• Iubire neconditionata
• Pune accent pe unicitate
• Exercitiul recunostintei
• Aprecierea complimentelor si multumirilor

Daca parintele stie care sunt diferentele intre stima de sine si imaginea de sine, care sunt strategiile (ex: nu laude goale, ci aprecieri descriptive), chiar si un parinte cu stima de sine scazuta poate sa mentina in copil stima de sine cu care se naste!